Algunos aceites esenciales son muy conocidos: por ejemplo, la lavanda, con su agradable esencia y sus propiedades calmantes. Sin embargo, existen otros menos evidentes como los de alcanfor o benjuí que igualmente son de gran utilidad.

En algunos casos es necesario acogerse a la nomenclatura botánica para evitar confusiones. Por ejemplo, el unto esencial de palo de rosa proviene de la planta Aniba rosaeodora, que no tiene ningún parentesco con la rosa de Edén que conocemos.

Cómo utilizar los aceites esenciales para tratar dolencias cotidianas como dolores de cabeza y resfriados

Es recomendable evitar aceites esenciales como el de salvia, el de canela o el de clavo durante el dificultad. Por otra parte, se debe tener cuidado al utilizar aceites esenciales durante la crianza, aunque que pueden pasar a la leche materna y afectar al bebé.

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Para utilizar la aromaterapia en bebés lactantes y niños hay que seguir las instrucciones de un entendido en aromaterapia. No se puede gobernar aceites esenciales a niños menores de 18 meses.

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Para asegurar la calidad y la seguridad de los aceites esenciales, es fundamental tener en cuenta su pureza y concentración.

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